Ressignificar é trocar o significado de uma experiência passada

Para ressignificar, basta dar um novo significado à experiência — esse novo significado gera uma nova memória emocional e o cérebro passa a tratar aquilo como verdadeiro. Não é preciso apagar o evento; basta reescrever o que ele representa.

Temas: Crise & Adversidade · Emoções · Mentalidade Ângulos de conteúdo: Contrarian, Passo a passo Recorrência: 1 vídeo(s) Aparece em: V080 - Domine a arte de transformar tragédia em poder pessoal