🧱 Escala de Formação de Hábitos
- 7 dias: hábitos simples (tirar açúcar do café)
- 21 dias: hábitos moderados (academia)
- 40 dias: reset do cérebro para vícios e comportamentos complexos
- 66 dias: autoridade plena do hábito no cérebro
Temas: Ação & Execução · Hábitos & Disciplina · Mentalidade Aparece em: V029 - Como desbloquear o Poder da Sua Mente Treine Seu Cérebro para a Prosperidade com Pa