🎭 O Ironman sem treino — a mente que não codifica dificuldade

Marçal assistiu no YouTube a um cara ‘sem preparo’ fazendo o Ironman dizendo que era ‘coisa de fresco’. Ficou indignado a vida toda. Fez seu Ironman com 6 horas a menos que a média. No segundo, foi sem treino específico — sofreu muito mais, levou 6 horas a mais. Descobriu que a mente que não codifica dificuldade ainda assim é superior ao treino físico sem a mentalidade certa.